У період розрухи на Кубі стало значно менше діабету і серцево-судинних захворювань - констатують вчені. Середня вага страждаючих ожирінням кубинців за 90-ті роки, коли після введення блокади Куби з полиць зникло багато продуктів, а з заправок бензин, знизився на 5,5 кг. При цьому за 5-8 років утримання від переїдання і піших прогулянок замість пересування транспортом, смертність від цукрового діабету 2 типу знизилася на 50%, а від інфаркту - на третину. А ходити пішки справді довелося, про масштаби бензинової кризи говорить той факт, що за 90-ті Куба придбала у Китаю 1,5 мільйона велосипедів. З ростом Кубинської економіки з початку 21 століття смертність від діабету, інфаркту та інсульту знову почали зростати. Виходить, блага цивілізації негативно позначаються на нашому здоров'ї. Але вихід є - знизити масу тіла, відмовитися від багатьох продуктів, що продаються в супермаркеті, пересуватися пішки або на велосипеді. Цікаво, багато хто готовий на такий подвиг заради здоров'я? (Матеріал з сайту журналу "Здоров'я")
No comments:
Post a Comment